Yatmadan Önce Seks Yap
Tek kelime: orgazm. Büyük O'nun vücudunuzu rahatlattığı kanıtlanmıştır, bu nedenle ışıkları kapatmadan önce, tabi ki birazcık gece eğlencesi yapma alışkanlığı kazanmaya çalışın.
Bir Yastık Bariyeri Kullan
Savurma, döndürme ve dirsekleme sorunu varsa, bir vücut yastığına yatırım yapın ve ikinizin arasına yerleştirin. Her biri kendi tarafınızda kalacak ve kalbinizin içeriğine dolanabileceksiniz.
Farklı zamanlarda yatağa git
Eğer horlarsa ya da uykuya dalmaya çalışırken pratik olarak çarşafları yataktan çekmeye meyilliyse, sorun olan kişi hangisi daha önce 15 dakika önce yatmalıdır. Bu şekilde, daha sakin bir uykucu diğerinin tarzını zorlamadan uyuyabilir.
Kulaklarını Tak
Kulağa komik gelebilir, ancak sürekli horlayan bir partnerle uğraşıyorsanız, özellikle uyumak için yapılmış olan bazı konforlu kulaklıkları almak mantıklıdır.
Beyaz Gürültü Kullan
Bir uçakta duyduğun o ince arka plan gürültüsünü biliyor musun? Beyaz gürültü, sizi gece uyanık gibi uyandıran - diğer gece sesleri, burnu ve ağır solunum gibi sesleri dışarıda bırakma eğiliminde olan ses frekanslarının bir kombinasyonudur. Büyük bir fark yaratan küçük bir yatırım.
Battaniyeler Yatak Yatırım
Eğer herkes başarısız olursa ve iyi bir gece uykusu almak için ciddi para harcamak istiyorsanız, kendinize bir bellek köpük şilte alın. Bellek köpüğü şekle uyum gösterir, böylece önemli diğeriniz sağa doğru yuvarlanmaya karar verdiğinde tüm yatak sıçramaz. Temel olarak, birbirinizin hareketlerini hissetmeyeceksiniz - kaşıklanmadığınız sürece tabii ki.
6 Çiftler İçin Daha İyi Bir Gece Uykusu Için Püf Noktaları
Yanında uyuklayan biriyle yatmakta zorlanıyor musun? Yatak arkadaşınızı dışarı atmanıza veya ayrı yataklar almanıza gerek yok. Sadece bu basit ipuçlarını takip edin ve hayal dünyasına giden yolda olacaksınız.
Yazar: Terence Lowe
Terence Lowe 37 yaşında bir gazetecidir. Kahve bağımlısı. Gıda inek. Müzik ninja. Twitter fanatiği. Seyahat fanı. Web uzmanı.
