İşe alım yöneticileri kiralama yaparken 'içgüdülerine' her zaman güvenemezler.İş görüşmeleri, en iyi iş adayını seçmenin önemli bir yoludur. Bir röportajda, işe alma yöneticisi, başvuru sahibinin kişiliğini, motivasyon seviyesini, profesyonellik ve iletişim becerilerini kavrar...

Germe, rahatsız edici bir sırtın açılmasını sağlayabilir.Birçok durum sert veya ağrılı kaslara neden olabilir. Belki de spor salonunda abartmışsın. Veya stresli, modern yaşamın böceklerinden biri...

Aşırı sodyum alımı, tansiyonunuzu yükseltebilir.Moderasyonda, sodyum iyi bir şeydir - lezzetli elektrolit sağlıklı kasların, sinirlerin ve kan hacminin korunmasına yardımcı olur. Ancak, çok fazla sodyum tükettiğinizde sağlığınızı tehlikeye atabilirsiniz...

Merdivenlerden çıkmak, yağ yakmanıza yardımcı olacak uygun bir egzersiz aracıdır.Kalçalardan yağ çıkarmak, çok sayıda egzersiz seçeneği içeren ortak bir egzersiz hedefidir. Merdiven çıkma, kalçalarınızdaki yağı kesmek için egzersiz rotasyonlarına dahil etmek için bir seçenektir...

Sandalye yogası, tam bir yoga antrenmanı yapamadığınızda bile gün boyunca sizi esnek ve enerji dolu tutabilir.Sandalye yogası, Akrep veya Tüylü Tavus Kuşu gibi ileri yoga pozları yapmaya alışkın olanlara bir oksimoron gibi gelebilir...

Çalışanları, onları eleştirirken olduğu kadar fazla veya daha fazla öven çalışanla geçirin.Çalışanların işlerinde mutlu olmak için işlerinde bir amaç duygusu hissetmelerine yardımcı olur. Çalışanlar görevleriyle meşgul olduklarında iş performansı ve kişisel memnuniyet artar...

Birkaç basit değişiklikle sarımsaklı ekmek sağlıklı bir tedavi olabilir.Izgara, kızartılmış veya fırınlanmış sarımsaklı ekmeklerin tereyağlı ezmesi, her öğünde hoş bir katkı sağlar. Geleneksel olarak bir baget ile yapılan bu lezzetli meze, Toskana'nın domatesli bruschetta ekmeklerinden doğmuştur...

Aynı zamanda bir ters sling ya da yoga trapezi olarak da adlandırılan bir yoga salınımı, vücudunuzu tamamen destekler ve havada asılı dururken baş aşağı eğilmenizi ve sizi yepyeni bir yoga pozları yelpazesiyle tanıştırmanızı sağlar...

Organizatörler, müşterileri için pazarlama etkinliklerinde uzmanlaşmıştır.Organizatörler, eğlence endüstrisindeki pazarlama ve markalaşma olaylarından sorumludur. Sözleşmeli müzakereler yaparlar ve şovmenler, mekanlar veya festivaller gibi büyük etkinlikler için çalışabilirler...

İşyerindeki güvenlik olayları ve kazalar soruşturmayı gerektirir.Kaza araştırmacısı olarak da adlandırılan olay araştırmacısı, şirketlerin işyerinde meydana gelen durumları araştırması için çalışır...

Germe, hareket aralığının iyileştirilmesine yardımcı olur, ancak kas uzunluğunu değiştirmez.Egzersizin kasları uzatabileceği fikri biraz yanıltıcıdır...

Konuşma terapistleri her yaştan hasta ile çalışır.Her zaman aileniz ve arkadaşlarınız tarafından “Chatty Cathy” olarak biliniyorsanız, kariyerinizi bir konuşma terapisti veya konuşma ve dil patoloğu olarak kabul etmiş olabilirsiniz...

Stres atma ve daha iyi duruş için kalçalarınızı esnetin ve uzatın.Bütün gün bir ofiste, direksiyon başında ve televizyonun önünde oturun ve sıkı kalça fleksörleri ile bitirin...

Profesyonel fırsatlar için takdirinizi iletin.Daha iyi bir iş teklifi almak heyecan verici bir olasılık olabilir. Potansiyel işveren, mevcut işvereniniz ve iş arkadaşlarınızla teklifinizi nasıl vereceğiniz konusunda profesyonelliğinizi koruyun...

Tek başına ağız kavgası muhtemelen kollarınızı daha büyük yapmaz.Squat ve deadlifts alt vücut egzersiz için idealdir çünkü onlar dörtlü, hamstrings, buzağı ve kalça aktive. Ayrıca, kaldırıcılar, kollarınızı, omuzlarınızı ve sırtınızı da çalıştıran bir halter kaldırmayı gerektirir...

Katil bir üst vücut antremanı için yerel spor salonunda çeşitli donanımlar kullanın.Bir eylem planınız yoksa spor salonuna gitmek çok zor olabilir. Bu nedenle, vaktinden önce bir üst vücut egzersiz rutini yapmak, spor salonunuzun deneyimini büyük ölçüde artırabilir...

Amerikan toplumunda ağırlık ayrımcılığı yaygın: çalışma yeteneğimizi etkiliyor mu?Kiloya karşı ayrımcılık, cinsiyet, ırk veya cinsel tercihlere karşı ayrımcılık kadar görünür değildir. Bu, diğer ayrımcılık biçimlerinden daha az yıkıcı olmadığı anlamına gelmez...

Bir CPR eğitmeni kardiyo pulmoner resüsitasyon öğretir.Bir CPR eğitmeni bir süper kahraman olmasa da, CPR tekniklerini uygulama ve öğretme yeteneği onu gerçek hayattaki bir haçlı kılıyor...

Raketball, birçok sağlık yararına hizmet vermektedir.Raketbol oynamak sadece bir oyun değil, aynı zamanda sporda çok sayıda fiziksel ve zihinsel sağlık yararları var. Raketball, öğrenmek için bir cinch ve satın almak için asgari miktarda oyun ekipmanı vardır...

Neredeyse tüm yiyecekler diyetinize kalori ekler, ancak bazı yiyecekler diğerlerinden daha sağlıklı seçeneklerdir.Her gün ihtiyacınız olan ideal yağ ve kalori miktarını bilmek, kilonuzu kontrol altında tutmanıza yardımcı olur...