Yumuşak geçiş, kulübünüzü sağlam bir temas yoluna sokacaktır.
Golf, iki saniyelik zamanlama oyunudur. Kulübünüz golf topunu koklayana kadar aşağı inmeye başladığınız andan itibaren saniyenin dörtte birinden daha az zaman alır. İnsan beyni, bu alanda olanları manipüle etmeye yetecek kadar hızlı değil, bu yüzden geçiş, geri dönüşünüzün sonu ile çöküşünün ilk birkaç santimi arasındaki zaman atışı, iyi bir şey yapmak için son şansınız olabilir.
Geçiş
Ellerin, kolların ve omuzların hareketlerini tersine doğru karıştırın, böylece kulübü aynı zamanda salıncağın tepesine teslim ederler. Kulübün kolayca tepedeki bir yuvaya oturduğunu hissetmelisin. Bu yuva, kulübünüzü yolun aşağısında belirliyor. Eğer kollarınız sallanmayı kestikten sonra hala bilekleriniz bükülüyorsa veya omuzlarınız dönmeyi kestikten sonra kollarınız sallanıyorsa, küçülme zamanınızla mücadele etme ihtimaliniz vardır. Bir aynanın önünde sallama alıştırması yapın veya salıncağın üstündeki yuvaya çarpıp çarpmadığınızı görmek için salıncağınızın videosunu izleyin.
Geçişi sıfırdan başlat. Geçişteki alt vücut hareketi çarpıcı değil. Bir hareketle, ağırlığınızı arka ayağınızdan ön ayağınıza aktarmaya başlayın, ön dizinizi hedefe doğru çekin ve kalçaların gevşemesine izin verin. Geçişin bu erken bölümünü, yuvaya geri dönerek ve birkaç vuruş için duraklatarak uygulayabilir, ardından alt gövde hareketinizi yavaşça başlatabilir ve pozisyonu hissetmek için tekrar duraklayabilirsiniz. Dikkatinizi, başlamak için bir his oluşturmaya odaklayın.
Geçiş sırasında üst bedeninizi nispeten pasif tutun, alt gövdenin ucuna sırayla yanıt verin. Omuzlar kesir yapar. Eliniz ve kollarınız yuvada birkaç inç aşağı hareket etmeye başlar. Kulüp taşınacak son kısım. Birinin kulübe girmekte olduğunu hissedin ve klübün hareket etmesini sağlamak için hafif bir savaşa katılmanız gerektiğini hayal edin. Direnç duygusu, siz başladığınızda doğru hareket serisinin oluşturulmasına yardımcı olacaktır.
Kulübünüzün baloya giden yolunu hayal edin. Profesyonel golfçü Hale Irwin, vuruşunun tepesinden topa geri dönen bir parkur ve topa vuruncaya kadar kulübün üzerinde kalan kulenin fotoğrafını çekiyor. Kulübün, çarpışan karelere girene kadar hedef çizginin biraz ilerisinde olan bir yoldan aşağıya indiğini hayal etmek istersiniz. Yavaş, pürüzsüz bir geri dönüş yapın ve en üstte durun. Doğru sırayı takip ederek ağır çekimde başlayın. Kulüp hareket etmeye başladığında, topa geri giden bir pisti takip ediyormuş gibi hisset.
İhtiyacınız olacak ürünler
- Golf klübü
- Video kamera
- Ayna
- Pratik topları
Bahşiş
- Geçişinizde tempo üzerinde çalışmak, dizilişinize ve zamanlamanıza yardımcı olacaktır. Paket servisi olan restoranınızdan geçişe kadar yumuşak bir hareketi sürdürmeye çalışın ve hızınızın salınımınızdaki hızın geri kalanını üretmeye özen göstermesini sağlayın. Çok hızlı veya çok yavaş başlama, vuruşunuzun zamanlamasını bozacaktır.
uyarı
- Doğru hareketler dizisi geçiş sürecinde hayati öneme sahiptir. Üst bedeniniz alt bedeninizden önce başlarsa, üste gelme ve atışı çekme riski vardır. Öte yandan, üst bedeniniz alt bedeninizin çok gerisinde kalıyorsa, kulüp başınız çok içeriden gelecek ve topu iterek ya da asacaksınız. Geçişinizi kontrol edin, eğer bu karınlar sizin için geçerliyse.
