Bazı kara meyankökü hala glisirizin içerir, ancak çoğu ABD'de üretilmez.
Gerçek meyan kökü - gerçek meyan kökü içeren ve yalnızca meyan kökü aromalı şeker içeren tür - bazı sağlık yararları olabilir, ancak büyük miktarlarda da risklidir. Meyan kökü içindeki glycyrrhizin adı verilen aktif bileşik, bitkinin köklerinden gelir. Meyan kökü şekeri günümüzde gerçek meyan kökü içermemektedir, ancak kapsül, tablet, sıvı özü veya tentür formunda meyan kökü takviyesi satın alabilirsiniz. Meyan kökü takviyesi almadan önce doktorunuza danışın.
Faydaları
Meyan kökü kökünün yararları kanıtlanmamıştır. Glycyrrhizin çıkarılan meyan kökü, deglycyrrhizinated meyan kökü veya DGL olarak adlandırılan, peptik ülserlerin tedavisinde bazı yararlar sağlayabilir. Meyan kökü de boğaz ağrısı için alternatif bir ilaç tedavisi olarak kullanılır. DGL ile kaplı aspirin, "Eczacılık ve Farmakoloji Dergisi" nin Şubat 50 dergisinde yayınlanan İranlı bir araştırmaya göre, hayvanlarda aspirin kullanımından kaynaklanan mide ülseri riskini yüzde 1994 oranında azalttığı görülüyor.
Riskler
Meyan kökü kök takviyeleri aldosteron seviyesini yükseltebilir. Adrenal bezler tarafından salınan bir hormon olan Aldosterone, sıvı seviyelerini düzenler; yüksek seviyeler yüksek tansiyon, baş ağrısı, zayıflık, felç, olası beyin hasarı ve sıvı tutulmasından kaynaklanan elektrolit dengesizliklerine neden olabilir. Meyan kökü takviyesi ile ilgili düşük potasyum seviyeleri kalp aritmilerine neden olabilir. Hamile kadınlar meyan kökü takviyesi almamalıdır, çünkü bu takviye erken doğum riskini artırabilir, Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'nin uyardığı uyarısında bulundu. Artan sıvı tutulumu konjestif kalp yetmezliğini de kötüleştirebilir.
dozlar
Meyan kökü için belirlenmiş bir faydalı doz yoktur. University of Maryland Tıp Merkezine göre günlük 20 gram veya daha fazla doz aldosteron düzeylerini artırabilir. Yüksek tansiyon veya böbrek problemleriniz varsa, günde 5 gram kadar az alarak durumunuzu kötüleştirebilir. 3.5 gram meyan kökü dozu, UMMC'ye göre vücut yağını azaltabilir, ancak potansiyel olarak sıvı tutulmasına neden olabilir. Standart bir meyan kökü ekstresi, günde üç kez alınacak 250 - 500 miligram içerir.
İlaç etkileşimleri
Meyan kökü içindeki aktif madde, çeşitli ilaçlarla etkileşime girerek potansiyel olarak zararlı reaksiyonlara neden olabilir. ACE inhibitörleri olarak bilinen diüretikler veya anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri dahil, yüksek tansiyon ilaçları kullanıyorsanız, meyan takviyesi almayın. Bu ilaçlarla veya diğer ilaçlarla birlikte meyan kökü takviyesi almak, potasyum seviyenizde tehlikeli bir artışa neden olabilir. Meyan kökü ayrıca kan inceltici maddeler de dahil olmak üzere bazı ilaçların etkinliğini azaltabilir ve kortikosteroidler gibi diğer maddeleri artırabilir. Oral kontraseptif alan kadınlar, bu takviyesi alırken yüksek tansiyon ve düşük potasyum seviyeleri geliştirebilir.
