Eski mit "Kızgın Yatağa Gitme" aslında oldukça kötü bir tavsiye
Herkesin büyükanne ve büyükbabasından aldığı bir ilişki tavsiyesi varsa - muhtemelen büyükannesinden büyük olasılıkla büyükbabasından almış - bu da sinirlenmeden yatmamalısın. Size verilen tavsiyeler büyüktür: a.) Aslında uykuya ihtiyaç duymazsınız ve b.) Tükenme sizi ele geçirdikçe rasyonel hale gelir. Ama geri kalanımız için, tamamen dinlendiğinde çok daha iyi kararlar veren 95 yüzdesi, bu asırlık kestane muhtemelen kaçınılması gereken bir şey.
Seni bilmiyorum, ama en duygusal olduğum ve en az rasyonel olduğum gün kesinlikle gece geç saatlerde. Neverland'e doğru yola çıkmadan önce tamamen parlak görünen fikirler, günün sert ışığı tarafından sık sık saçma görünüyor. Hayır, işten ayrılmamalı ve prog rock grubu başlatmamalıyım. Hayır, kesinlikle NFL'de bir yer belirleyici olamadım. Ve hayır, Batı'da Die A Million Ways bir underrated komik şaheser değildir. Öyleyse, hayatla ilgili genel düşüncelerim geciktiğinde ve yorulduğumda çok uzaktaysa, neden çatışma çözme gücüm farklı olsun ki? Üzgünüm büyükanne, ama ilişkimin uğruna, öfkeyle yatacağımı düşünüyorum.
İşte gece yarısı argümanlarının anlaşılması: hayal kırıklığının artması ve yorgunluğun artması sık sık ilişkiye gerçekten zarar veren bir şey söylemenizden birine veya ikinize birden yol açacaktır. Bu gümüş mermileri nasıl birbirine geçirdiğinizi - özünü kesebilecek keskin yorumlarınızı - biliyorsunuz, ancak ne kadar zarar verebileceklerini bildiğiniz için onları kendinize saklamak eğilimindesiniz? İyi geceler ve uykusuzluk çoğu zaman sahip olabileceğiniz herhangi bir filtreyi yakıp bu yorumları doğrudan argüman listenizin üstüne gönderir. Ve gece ilerledikçe, nükleer olma fikri giderek daha çekici görünecek.
Bu argümanlar hiç de rasyonel değil. Fakat öfkeli yatağa yatmak ve sonra ikinizin de uyumak için bir şansınız olduğunda - ya da en azından atıp açarken - ve en azından sakinleşmeye teşebbüs ettiğiniz durumu yeniden değerlendirmek, kazanma olasılığınızı artıracaktır. Bu mermileri birbirlerine kullanmayın. Aslında, bir çiftin kıza yatmamasını söylemek, düşünürseniz düpedüz tuhaf görünüyor. Uyurken ne sıklıkta sinirlenirsiniz? İlk başta bunun aptalca bir tartışma olduğunu düşünerek uyanma olasılığınız çok daha yüksek, o zaman eşinize daha da kızıyorsunuz.
Gerçek şu ki, sinirlenmek yatmamak sadece korkunç bir tavsiye. Kızgın bir şekilde yatağa gitmelisin. Gerekirse, yükselen bir öfkeyle yatağa gitmelisin. Unutmayın, vahşi çaresizlik eylemlerinin geceleri, sabahları olduğundan çok daha muhtemeldir. 3 pm'den sonra neden barlar açılsın? Öyleyse, medeni yetişkinler gibi gün ışığında etlerinizi birbirinizle paylaşın ve sarhoş karaoke gibi daha yapıcı bir şey için bu gece mantıksızlığı kullanın.
