Tuvalete gittikten sonra bakmak, olası sağlık sorunlarını tanımlamanıza yardımcı olabilir.
İdrarınızın rengi sık sık kendinizle ilgilendiğiniz bir şey olmayabilir, ama belki de yapmalısınız. Hafif tatsız olmasına rağmen, idrarınızın ne renk olduğunu görmek için tuvalete göz atmak sağlığınızı değerlendirmek ve sizi potansiyel sağlık sorunlarına çekmek için iyi bir yol olabilir. İdrarınızın karanlık olduğunu fark ederseniz, yediğiniz sebzeler de dahil olmak üzere çeşitli nedenler olabilir. İdrarınızın koyu olduğunu düzenli olarak fark ederseniz, nedeni belirlemek ve uygun bir tedavi bulmak için doktorunuzla konuşun.
İdrar Rengi
Soluk sarı ila sarı renkli idrar normaldir. İdrar böbreklerinizi filtreleyen atıktır ve çoğu insan Harvard Medical School'a göre günde yaklaşık 6 1 / 2 fincan üretiyor. Normal sarı renk, hemoglobin bozulurken üretilen bir madde olan ürokromdur. Pek çok farklı şey idrarınızın rengini değiştirebilir, ancak çoğu durumda zararsızdır ve kendi kendine gider.
Sebzeler ve İdrar Rengi
Çok miktarda sebze türü yemek idrarınızın tonunu değiştirebilir ve normalden daha koyu hale getirebilir. Pancar, idrarınızı koyu kırmızı veya pembe bir renge dönüştürebilirken, kuşkonmaz idrarınıza yeşil bir renk verebilir. MayoClinic.com'a göre fava fasulyesi yemek idrarınızı koyu kahverengi bir renge dönüştürebilir.
Ek sebepler
İlaçlar idrarınızın kararmasına neden olabilir. Bazı kemoterapi ilaçları ve müshiller idrarınızı koyu portakal rengine dönüştürebilirken, amitriptilin, indometasin ve propofol gibi diğer ilaçlar idrarınızı yeşil veya mavi renklendirebilir. Dehidrasyon idrarınızın koyu sarı veya turuncu olmasına neden olabilir, ancak sıvı alımınızı artırmak normale dönmesine yardımcı olur. Koyu mor idrar, kırmızı kan hücresi bozukluğu olan porfiri gösterebilir.
Hususlar
İdrarınızın sıklıkla koyu rengini aldığını fark ederseniz, doktorunuzu arayın. Vakaların çoğunda idrar rengindeki değişiklik diyet, ilaç kullanımı ya da yeterince sıvı içmemekten kaynaklanmaktadır, ancak doktorunuzun sağlığınızı izleyebilmesi için bilmesi önemlidir. İdrarınızda gözle görülür kan varsa, derhal doktorunuzu arayın, çünkü bu idrar yolu enfeksiyonu veya böbrek taşlarını gösterebilir. Koyu kahverengi idrar ayrıca, doktorunuza bir çağrı yapılmasını da garanti eder, çünkü özellikle soluk dışkı ve sarı cildin eşlik ettiği bir karaciğer bozukluğuna işaret edebilir.
