Beden diliniz iş arkadaşlarınız için belirsiz görünebilir.
Eylemlerin kelimelerden daha yüksek sesle konuştuğunu söylerler ve sözsüz iletişim söz konusu olduğunda, beden dilinizin söylenecek çok şeyi vardır. Zayıf sözsüz iletişim, çalışma arkadaşlarınızın, niyetleriniz ne kadar kolay olursa olsun, onlara soğuk bir omuz vermiş gibi hissetmelerini sağlayabilir. Sözsüz iletişim becerilerinizi geliştirmek, daha olumlu bir çalışma ortamı yaratabilir ve iş arkadaşlarınızla ilişkileri güçlendirebilir.
İş Arkadaşlarınızla Sohbet ederken Göz Teması Kurun
Göz teması sözsüz iletişimin en önemli unsurlarından biridir ve onsuz iş arkadaşlarınız niyetlerinizi yorumlamaya çalışırken bir kayıpta olabilir. Göz teması ilgiden düşmanlığa ve hatta şefkate kadar her şeyi aktarabilir. Ofiste sohbet ederken, arkadaşlarınızla, patronunuzla veya çalışanlarınızla olsun olmasın, gözlerine bakmak için bilinçli bir çaba gösterin. Karşılıksız sözsüz iletişimini daha iyi okuyabilirsiniz.
Kişisel Alan ve Sınırları Düşünün
İş arkadaşlarınıza çok yakın durmaları, kendilerini rahatsız hissetmelerine neden olabilirken, konuşma sırasında çok uzak durmanız sizi daha soğuk ve uzak görmenize neden olabilir. İşyerinde sahip olduğunuz her etkileşimi değerlendirin ve iş arkadaşınızla aranızdaki boşluğa karar vermek için bir dakikanızı ayırın. Yakın olduğunuz bir iş arkadaşının bir ayağının içinde ayakta dururken kendinizi rahat hissedebilirsiniz, bir kaç ayak daha yeni tanıdığınız veya yakın bir ilişkiniz olmayan bir iş arkadaşınız için daha uygun olabilir.
Yüz İfadelerinizi İzleyin
Gülümsemekten kaşınmaya kadar yüzün çok çeşitli duyguları ifade edebilir; İş arkadaşlarınızla paylaşmak istemeyeceğiniz duyguları. Bir konuşma yüzünüzde kaşlarını çattığında hızlı bir şekilde ekşiye dönebilir ve sürekli işte mutsuz görünüyorsanız, ulaşılmaz ve hoş görünmez olabilirsiniz. Hayal kırıklıklarınızı evde bırakın ve işteyken gülümsemeye zaman ayırın. Sizi daha dostça ve daha misafirperver hissettirir ve işyerine daha fazla pozitiflik getirebilir.
Tonunu İzle
Sözlerin düşündüğünden daha fazla anlam taşıyor. İş arkadaşlarınız sadece söylediklerinizi duymakla kalmaz, aynı zamanda sizin söylediklerinizi de okurlar. "Günaydın" gibi arkadaşça bir ifade bile, kasvetli veya düşmanca bir tonda söylerseniz yanlış okunabilir. Aynı şekilde, sesinizde sert bir tondan ziyade bir gevşek veya kayıtsız bir tonunuz varsa, disipline yanıt verme veya yayma şekliniz ciddiye alınmayabilir. Tonunuzun niyetlerinizi yansıttığından emin olmak için şeyler söyleme şeklinize dikkat edin.
Uygun Hareketleri Kullan
Kollarınız çapraz olarak durmak istemeyerek durduğunuzu belirsiz ve rahatsız hissedebilir ve bir konuşma sırasında kıpırdatmak iş arkadaşlarınızın ilginizi çekmemiş gibi hissetmesine neden olabilir. Hareketlerinizin ve beden dilinizin akranlarınıza, patronunuza veya çalışanlarınıza hangi mesajları gönderdiğini düşünün. El sıkışmak, saygı göstermek ve görgü göstermek, dümdüz ayakta durmak, bir konuşma sırasında iş arkadaşlarıyla karşılama ve yüzleşme duygusu taşır, söylediklerini umursadığınızı bildirir.
