Rezene esansiyel yağları antimikrobiyal faydalar sağlayabilir.
Akdeniz'e çok dayanıklı bir bitki olan rezene, narin sarı çiçek kümeleri üretir. Çiçekler ve tohumlardan yapılan rezene çayı, meyan kökü benzeri bir tada sahiptir ve bazıları bilimsel çalışmalarda kanıtlanmış olan çeşitli sağlık yararları için kullanılmaktadır. Bir sağlık durumunu tedavi etmek için rezene kullanmadan önce doktorunuza veya kalifiye sağlık uzmanınıza danışın.
Kolik
Rezene çayı, sindirim sisteminin sakinleşmesine yardımcı olur ve gazın hafifletilmesine ve bebeklerde kolik belirtilerinin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Emziren anneler, gün boyunca üç ila altı fincan rezene çayı içerek, rezenenin faydalı bileşenlerini anne sütlerinden geçirir. Rezene ayrıca anne sütü akışını da arttırır. Alternatif olarak, yemekten önce ve sonra bir çay kaşığı soğutulmuş rezene çayını doğrudan bebeğinize verebilirsiniz. Bir bebeğe rezene veya diğer bitkileri vermeden önce daima çocuk doktorunuza danışın.
Öksürük
Kasları gevşetici yararları, George Mason Üniversitesi Akademik Araştırma Sistemine göre, rezene öksürükleri yatıştırmak ve kronik bronşit iyileşmesine yardımcı olmak için yararlı kılıyor. "Gıda ve Kimyasal Toksikoloji" dergisinin Ekim 2009 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, rezene içindeki antioksidanlar bu faydalardan kısmen sorumlu olabilir. Test tüpü çalışması, bitkinin genç sürgünlerinde yüksek konsantrasyonlarda fenolik bileşik, C vitamini ve E vitamini buldu. Bu antioksidanlar, solunum koşullarının neden olduğu oksidatif stresin neden olduğu serbest radikalleri söndürerek çalışır. Yaygın dozaj, 1 ila 3 çay kaşığı kaynar su başına kırılmış rezene tohumlarının çay kaşığı ya da sıcak suya bırakılabilen ve çay olarak içilebilen 1 ila 2 çay kaşığı haşlanmış rezene tohumu demlenerek yapılan çayın günlük 1 ila 2 kaplarıdır.
Antibiyotik
Rezene tohum çayındaki uçucu yağlar, “Dünya Mikrobiyoloji ve Biyoteknoloji Dergisi” nin Nisan 2012 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, toksik şok sendromuna neden olan bakterilere karşı doğal antibiyotik yararları sunabilir. Test tüpü çalışmasında rezene esansiyel yağı Staphylococcus aureus'un büyümesini inhibe etti ve düşük dozlarda bakteri toksinlerini nötralize edebilir. Bununla birlikte, bu ön sonuçları doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Yan etkiler
Rezene çayı, yüksek dozlarda kullanıldığında halüsinasyonlar ve nöbetler gibi nörolojik yan etkilere neden olabilir. Güneş ışığına karşı artan hassasiyet aynı zamanda rezene ile ilgili potansiyel bir yan etkidir. "Epileptik Bozukluklar" dergisinin Eylül 2011 sayısında yayınlanan bir çalışmada, rezene esansiyel yağı ile yapılan kekleri yedikten sonra ilaç kontrollü epilepsili bir hastada nöbet vakası bildirildi. Araştırmacılar, rezene yağı içeren ürünlerin doğru bir şekilde etiketlenmesini tavsiye etti.
