Editörün Seçimi
Fındık kolesterol değil sağlıklı yağlara sahiptir.Ailenizde kalp hastalığı öyküsü varsa ya da geçmişte yüksek kolesterol geçirmişseniz, doktorunuz diyetinizi değiştirmek için size tekrar tekrar zaman söylemiştir...

IRA'nızı 32 formundaki 1040 ve 17A formundaki 1040 satırından çıkarın.Birlikte dosyalama yapan evliler, ayrı ayrı dosyalanan evlilerden veya bekarlardan farklı kurallara sahiptir...
Devamını Oku

Kabul edelim: Kızlar genelde iyi oynamazlar. Ama bu "kızlardan" biri, eşinizin kız kardeşi olacak kadar yetişkin bir yetişkin olduğunda ne olur?Kayınvalideler bir şey olsa da, kayınbabanızla bir ilişki gezinmek daha zor olabilir.

Akciğerler, uyluk kaslarını güçlendirerek dizleri destekler.Diz, femurunuzu ve tibinizi bağlayan, alt bacağınızı yürümenizi, koşmanızı ve esnetmenizi sağlayan eklemdir. Bu nedenle dizleri günlük egzersizle güçlü ve esnek tutmak aktif bir yaşam tarzını korumak için önemlidir.






