Editörün Seçimi
Yakında yavrunuz küvete geri dönecek ve iyi bir fırçalamanın keyfini çıkaracak.Köpeğinize, bir banyo tüm güzelleştirmek için eşit değildir; hayatının en kötü zamanına sahip olmak demektir. Korkusu tamamen mantıksız değil: Suyun korkutucu olması, kabarıklık yapıp kabarma olmaktan bahsetmek değil...

IRS, seçeneklerden elde edilen geliri sermaye kazancı olarak ele alır.Stok seçeneklerinin kuralı, uzun pozisyonların egzersiz yapması ancak kısa pozisyonların atanabilmesidir...
Devamını Oku

Koşu bandında 90 dakika boyunca çalıştırmak yüzlerce kalori yakmanıza yardımcı olacaktır.Sonunda abur cuburunu kilerinizden atmaya karar verdiğinizde ve kilo vermeye karar verdiğinizde, bir sonraki iş sırası kalorileri çabucak yakmanıza yardımcı olacak aerobik bir egzersiz bulmaktır.

Bir çift dambıl alın ve daha düşük vücut gücü için akciğer yapın.Egzersiz rutininize bir dambıl atışı eklemeyi basit bulacaksınız. Basit olmayan, bu etkili egzersizden daha düşük vücut yararlarıdır.






