Editörün Seçimi
En etkili egzersiz programı, buna bağlı kalmanızdır.Bulge savaşı sadece bir cinsiyete önyargılı görünmüyor. Kilo Kontrol Bilgi Ağı'na göre, kadınların yüzde 64.1'ı obez veya aşırı kilolu...
Hemşirelikte profesyonellik olumlu bir tutum gerektirir.Eski günlerde, hemşireler, nişastalı beyaz başlık ve üniformalarında ve beyaz ayakkabılarında profesyonel olmaktan başka bir şey değildi...
Evinizin dışarıdan harika görünmesini istiyorsunuz, ama aynı zamanda içeride mırıldanmayı sağlayan önemli bilgilerin kaydını tutun...
Devamını Oku
Hamilelik sırasında egzersiz yapmak da aklınızı temizlemenize yardımcı olabilir.Hamilelik sırasında rahatlamaya istekli olsanız da, sağlıklı fiziksel aktivite sağlığınıza ve bebeğinizinkine faydalıdır.
Bir davranış kuralları, hemşirelerin hastalarına nasıl baktıklarını düzenler.Hemşireler, Amerikan Hemşireler Birliği (ANA) tarafından geliştirilen davranış ve etik kurallarına uymalıdır. Bu kurallar hemşirenin hastalarına, meslektaşlarına ve hemşirelik mesleğine olan sorumluluklarını kapsar.
56,500 hakkında iç mimarlar, ABD'de 2010'ten beri çalıştı.İç mimarlar, binaların iç mekanlarını hem işlevsel hem de estetik açıdan hoş olacak şekilde düzenleme konusunda uzmanlaşmıştır. Birçoğu tasarım firmaları için çalışırken, diğerleri bağımsız serbest çalışma yapar.
Yokuş yukarı tırmanmak zihninize ve bedeninize fayda sağlar.Birçok koşucu yaklaşan tepelere bir korku duygusuyla yaklaşır ve nedenini anlamak kolaydır. Küçük bir eğimde bile çalışmak, enerji maliyetlerini yüzde 12 kadar artırır, bu da hızınızı mil başına 10 saniye yavaşlatabilir...
Bisiklete binme eklem sağlığını ve bacak gücünü arttırır.Kronik eklem ağrısı ve iltihabı yaşıyorsanız veya aynı eski koşu bandı yordamından bıktıysanız, bisiklete binme birçok kadın için sağlıklı bir alternatif kardiyo ve kuvvet egzersizidir...
Eski mit "Kızgın Yatağa Gitme" aslında oldukça kötü bir tavsiyeHerkesin büyükanne ve büyükbabasından aldığı bir ilişki tavsiyesi varsa - muhtemelen büyükannesinden büyük olasılıkla büyükbabasından almış - bu da sinirlenmeden yatmamalısın. Size verilen tavsiyeler büyüktür: a...