Editörün Seçimi
Tahin, öğütülmüş susam tohumlarından yapılan bir macundur. Macun, humusun ana malzemelerinden biridir, genellikle pide ekmeği veya taze sebzelerle servis edilen bir Orta Doğu dalı. Geçmişte tahini gözden kaçırdıysanız, belki de sağlıklı beslenme planınıza bir şans verme zamanı gelmiştir...

Napa lahana en iyi bitkisel çinko kaynağıdır.Hücrelerinizin her birinde kullanılan önemli bir mineral olan Çinko, sağlıklı bağışıklık tepkisi, kan pıhtılaşması, metabolizma ve duyusal organ fonksiyonuna katkıda bulunur...
Devamını Oku

Daha iyi bir gövde oluşturmak için bench press kullanın.Göğüs antrenmanınız şınav ve pec deck'teki garip durumla sınırlıysa, işleri bir adım öteye götürmenin zamanı geldi.

Sermaye kazancınızı veya kayıplarınızı bildirmek için Form 1040 kullanmanız gerekir.Seçtiğiniz her yatırım kazanan olmayacak. Neyse ki, Sam Amca, seçtiğiniz kaybedenler için bir mola verir: Onları, kazancınızı, seçtiğiniz kazananlar ile dengelemek için kullanabilirsiniz.






