Editörün Seçimi

Bent Karın Flutter Alt Karın İçin Başlıyor

Bent Karın Flutter Alt Karın İçin Başlıyor

Bent diz flutter tekmeler alt karınlarını güçlendirir.Bu alt karın kesesi görünüşünüzü, güveninizi ve benlik saygınızı etkiliyorsa, flört vuruşları veya makasları karın antrenmanınızın bir parçası haline getirmeyi deneyin...

Hellebore Kedilere Zehirli Midir?

Hellebore Kedilere Zehirli Midir?

Hellebore ve kediler gitmez.Değerli pisi yemeğiniz veya zehirli bir bitki üzerinde çiğneme fikriniz konusunda taşınırsanız, geçerli bir nedeniniz vardır. Bahçenizdeki çiçekli bir bitki bir resim kadar güzel görünse de, bu kedinizde potansiyel olarak çok olumsuz belirtileri tetiklemesini engellemez...

Devamını Oku

Kişisel Antrenör Olmadan Önce Yapmanız Gerekenler

Kişisel Antrenör Olmadan Önce Yapmanız Gerekenler

Kişisel eğitmenler bire bir eğitim seansları ve grup dersleri sunar.Forma girmek için motivasyon toplamak zor olabilir ve bir spor rutini ile yolda kalmak biraz dışarıda bir teşvik olmadan zor olabilir.

Yeni Köpek Alışveriş Listesi

Yeni Köpek Alışveriş Listesi

Bütün yavruların uyumak için bir yere ihtiyacı var.Eve yeni bir köpek yavrusu getirmek, bir ev için her zaman heyecan verici bir olaydır.

Bumbleberry Pie

Bumbleberry Pie

Bu yaz ayları için mükemmel bir pasta. Yabanmersini diye bir şey yoktur - sadece insanların bu turtaya verdikleri isimdir çünkü içinde her türlü meyvesi vardır. Meyveleri ne olursa olsun veya mevsiminde kullanabilirsiniz.

Karın Egzersizleri Türleri

Karın Egzersizleri Türleri

Tüm karın kaslarınızı çalıştırmanız size çamaşır tahtası absini verebilir.Herkes çamaşır tahtası abs istiyor, ancak istediğiniz hedeflere ulaşmak için hangi egzersiz programlarının kullanılacağını bilmek sorunlu olabilir...

Karın, Kalça Ve Uyluk Bir Topla Egzersiz Yapmak

Karın, Kalça Ve Uyluk Bir Topla Egzersiz Yapmak

Hem büyük hem de küçük olan egzersiz topları, abs, kalça ve kalçalarınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir.Egzersiz topları çeşitli boyutlarda gelir. Hem büyük hem de küçük toplar, güçlendirme rutininizde kalçalarınızı, absinizi ve uyluklarınızı tonlamak ve şekillendirmek için kullanılabilir...

En İyi 10 Heyecan Verici İşler

En İyi 10 Heyecan Verici İşler

Yedi denizlere yelken açın ve dünyayı görürken para kazanın.Hücre işçileri ve düşük ücretli, çıkmaz işlere sıkışmış insanlar, orada onlar için daha iyi bir şey olmadığını düşünebilir...