İlişkinizi bir üst seviyeye taşıyın ve birlikte çalışın!
Gerçekten zevk aldığın bir antrenman bulmaktan daha zor olan tek şey? Siz ve eşinizle bir antrenman bulma her ikisi de Yapmanın tadını çıkar. Biraz deneme yanılma gerektirse de, sizin ve bebeğinizin kaydolabileceği ve zaman zaman geri dönebileceği birçok etkinlik var. İkiniz de rekabetçi ruhlara sahip olun, ya da temiz havada dışarı çıkmayı tercih edin, bir sürü fikrimiz var.
Yürüyüş
Eğer hardcore bir spor salonu değilseniz ama formunuza devam etmek istiyorsanız, yürüyüşe çıkmak için harika bir yoldur. Vahşi doğa ve eşinizi günlük işlerden uzaklaştıracak ve birbirlerinin şirketlerinin tadını çıkaracak. Ve bu güzel manzara sayesinde alacağınız Instagram fotoğraflarına değindik mi?
Vianne Leung ?? MELB | Aralık 18 tarihinde HK (@littlennaiv), 2016 noktasında 5: 45pm PST
Kaya tırmanışı
Mevsimlik dağcılar bu sporun bir esinti gibi görünmesini sağlar, ancak bu aktivite ile gerçek bir kol antremanı için geldiniz. Bol tırmanma spor salonları, sizin ve sevgilinizin temelleri öğrenebileceği ve daha sonra duvarlara çarpabileceği başlangıç sınıfları sunar. Hiçbir şey birlikte yeni bir beceri (ve potansiyel hobisi) almaktan daha ödüllendirici olamaz.
Rockem Not Sockem (@rockemnotsockem) tarafından Ağu 24, 2016 adresindeki 1'de paylaşılan bir yayın: 57pm PDT
Dans dersleri
Herkes eşgüdümlü olarak doğmadı, ancak dans dersleri, beceri veya zindelik seviyeniz ne olursa olsun, ter atmanın eğlenceli bir yolu olabilir. İster hip hop ister salsa olsun, her iki zevkinize de uygun çok fazla stil mevcut. İçinizden birinin temel ilkeleri varsa, ikisiyle birlikte bu yeni ve heyecan verici deneyimi yaşamaya çalışmadığınız bir stil seçebilirsiniz. Ya da liderliği ele alın ve bae'ya birkaç hareket öğretin, böylece bir katil rutini birlikte tamamlayabilirsiniz.
Tanya Searing (@ tan.tingz) tarafından Mar 1, 2017 adresindeki 1: 10pm PST tarihinde paylaşılan bir gönderi
Buz pateni
Tipik bir egzersiz sahnesi herkes için değildir ve ter atmanın tadını çıkarmazsanız, buz pateni gibi eğlenceli, romantik bir aktivite mükemmel bir çözüm olabilir. Paten yapmak senin kadar zor ya da kolay olabilir.
Vanessa Plourde (@thepetitephilosopher) tarafından Mar 13, 2017 at 9: 36pm PDT'de paylaşılan bir yayın
Kayak yapma
Macera düzeyinizi dağa doğru bir gezintiyle bir seviyeye çıkarın. Siz ve eşiniz birlikte kayak veya snowboard dersi alabilir ve yamaçlardaki temiz havanın tadını çıkarabilirsiniz. Sıcak kakaoyu kırana ve bacaklarınızın ne kadar ağrıdığını fark edinceye kadar egzersiz yapmak istemezsiniz. Kayakla geçen bir günün ardından katılabileceğiniz eğlenceli kayak öncesi festivallerinden bahsettik mi?
Team XI (@ team.xi) tarafından Mar 13, 2017 adresinde 12: 01pm PDT tarafından paylaşılan bir gönderi
paddleboarding
Çekirdek gücünüzü test edecek bir tahtada açık suya basın. Paddleboarding, açık havada harika manzaraların tadını çıkarırken, tam vücut egzersizi yapmanızı sağlayan eğlenceli bir plaj veya göl günü aktivitesi sunar. Eğlence şu anda trend olduğundan, birçok yer kiralıktır, böylece ayak parmaklarınızı sporun sularına tam anlamıyla ve mecazi olarak sokabilirsiniz.
Fisher Boards (@fisherboards) tarafından Mar 14, 2017 tarihinde 4 tarihinde paylaşılan bir gönderi: 07pm PDT
Boks
Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman hayranı? Daha sonra, eşinizi süper terletici bir boks antrenmanına götürmeyi seveceksiniz. Zımba kombinasyonları ve öğrenme tekniği uygulamak sadece ödüllendirici olmakla kalmaz, aynı zamanda haftanın stresini atmanın ve birbirlerinin zevkini çıkarmanın harika bir yoludur.
Brenna (@brennabuscher) tarafından Mayıs 28, 2016 tarihinde 4'de paylaşılan bir yayın: 50pm PDT
bisiklet
Sizinle spin sınıfına katılmak için bae almak için boşuna gitmediyseniz, daha klasik bir deneyim yaşayın: bisiklet sürmek. Plajda bisiklet kiralamak ya da hafta sonları mahallenizde bir tur atmak, ter atmanın ve gerçekten çevrenize çıkmanın düşük bir yoludur. Kalp atışlarını hızlandıran bir müzik veya sinirli bir eğitmen olmayabilir, ancak bazen biraz huzurlu bir egzersiz yapmanız yeterlidir.
Dashing Bicycles (@dashingnola) tarafından Ağu 30, 2015 adresindeki 10 sitesinde paylaşılan bir yayın: 27am PDT
