Tuzdan gelen sodyum, normal beyin fonksiyonu için önemlidir.
Sodyumun kaçınılması veya azaltılması gereken “kötü bir adam” olduğunu düşünebilirsiniz, çünkü çok fazla yüksek tansiyona bağlı, ancak aslında bir eksikliği nöbetleri tetikleyebilen temel bir elektrolittir. Epilepsi, nöbetler tarafından tanımlanan bir beyin hastalığıdır ve çoğu epileptik nöbet, düşük sodyum seviyelerinden kaynaklanmış gibi görünmese de, bazıları olabilir ve diğerleri, elektrolit eksikliği nedeniyle daha kötü hale gelebilir.
Epilepsi
Epilepsi, tekrarlanan nöbetler veya kasılmalar ile tanımlanan bir beyin hastalığıdır. Nöbetler, beyindeki rahatsız edici işlev, davranış ve duyulara yol açan rahatsız edici elektriksel aktivite ile tetiklenir. Geleneksel olarak küçük mallara el koyma denilen küçük el koymalar her zaman farkedilmez ve bir insanın bir dakika kadar boşalması gibi görünebilir. Genellikle büyük mal nöbetleri olarak adlandırılan daha ciddi nöbetler, genellikle birkaç dakika süren çöküntü, kasılmalar ve şiddetli kas spazmları içerir. Kafa travması, beyin tümörü, ilaca negatif reaksiyon, beyin toksisitesi, kan akışındaki değişiklikler ve elektrolit veya hormonal dengesizlik gibi epilepsi nedenleri vardır. Epilepsi de genetik bir bağlantıya sahip olabilir.
Sodyum
Sodyum, tuzlar oluşturmak için kolayca diğer elementlerle birleşen temel bir mineraldir. Sodyum klorür, örneğin, yaygın sofra tuzu. Bir kez tüketildiğinde, sodyum vücut sıvılarınız içinde çözünür ve bir elektrolit olur, bu da elektrik akımını iletebileceği anlamına gelir. Elektrolitler, beyinde ve vücutta sinir yoluyla elektriksel mesajlar iletmek için gereklidir. Suyun tüm hücrelere girip çıkması için de önemlidir. Hiponatremi olarak adlandırılan kronik olarak düşük bir sodyum seviyesi, beyni olumsuz yönde etkiler ve nöbetleri tetikleyebilir çünkü elektriksel aktiviteyi bozar ve şişmeye neden olur. Hiponatremi ağır diyet tuzu eksikliğinden kaynaklanabilir, ancak daha çok yoğun terleme, kronik ishal veya aşırı kusmadan kaynaklanır. Aynı zamanda böbrek hastalığı veya diüretikler gibi ilaçlara verilen negatif reaksiyonlarla da tetiklenebilir.
Normal Seviyeler
Sodyum diyet eksikliği Amerika Birleşik Devletleri'nde çok nadir görülür, çünkü tipik Amerikan diyeti tuz bakımından çok yüksektir. Çoğu kadın, aktivite seviyesine, sağlık durumuna ve su alımına bağlı olarak günde yaklaşık 1,800 miligram sodyum gerektirir. Size daha iyi bir referans vermek için, bir çay kaşığı sofra tuzu yaklaşık 2,000 miligram sodyum içerir. Sisteminizde çok fazla veya az sodyum olup olmadığını belirlemenin en iyi yolu kan testidir. Normal sodyum seviyeleri, litre kan başına 135 ve 145 milimol arasındadır.
Hususlar
Düşük sodyum seviyelerindeki nöbetlerin ciddi bir hastalık, akut enfeksiyondan veya sıcak bir günde maraton koşmaya başlamanızdan kaynaklanması muhtemeldir. Bir defalık veya bu nedenlerden izole edilmiş nöbetler, epilepsi tanısı gerektirmez. Bununla birlikte, epilepsi bazen yanlış teşhis edilir ve elektrolit sorununa neden olan altta yatan bir sağlık durumunuz olabilir. Ayrıca, okskarbazepin adı verilen yaygın bir anti-epileptik ilaç, zamanla kan-sodyum seviyenizi düşürebilir. Bu nedenle, epilepsinin düşük sodyum düzeyleriyle ilgili olmayan, ancak daha sonra hiponatremiye yol açan ilaçlar tarafından şiddetlendirildiği ve tetiklediği bir durum olarak başlaması mümkündür.
