Voleybolda Geçiş Türleri Nelerdir?

Yazar: | Son Güncelleme:

Topu geçmeden önce iyi bir pozisyon oluşturun.

Hangi takım sporunu oynarsanız oynayın, herkes puan ister. Eğer bir basketbolcuysanız, topu çemberin içine sokmak istersiniz. Futbol oynarsan, topu filenin içine sokmak istiyorsun. Voleybolda, topu fırlatıp zıplamak ve takımınız için tahtaya bir puan vermek istiyorsunuz. Başarılı voleybol takımları bu öldürmeleri ancak bir ya da iki iyi pastan sonra alır. Topu geçip geçmemek, geçit türlerini öğrenmek ve gerekli teknikleri uygulayarak ekibiniz için değerli olabilirsiniz.

Underhand Geçiş

Top net üzerinden saha tarafına geçtiğinde, takımınızın ilk pasosu genellikle el altından geçer. Bu paso öldürmek için ön sıradaki bir oyuncuyu kurabilir, ancak pasoyu pastaneye yönlendirmeye çalışacaksınız. İdeal olarak, topa vuruncaya kadar top atacak kadar topa vuracaksınız. Bu ayrıca topu nereye geçireceğine karar vermesi için zaman verir. Elbette, rakibin vuruşu ağdan aşağıya doğru çığlık atarsa, hayatta kalma moduna girmeli ve topu kazmak zorunda kalarak yerden uzak tutmak için ne gerekiyorsa yapmalısınız.

Underhand Geçiş Tekniği

Ağın tıkanmasına yaklaşmadığınız sürece, rakipler topun ayağını omuz genişliğini birbirinden ayırarak hazırladığında, omuzların dizlerinin üstünde kaldığında, dizlerin biraz bükülmüş ve ağırlıklarının ayaklarının üzerindeki topları. Kollarınızı öne doğru uzatın, ancak ellerinizi ayırın. Top size doğru gelirse, bir elinizle yumruk yaparak ellerinizi bir araya getirin, sonra diğer elinizle yumrukunuzu kaydırın. Kollarınızı, kollarınızın paralel olması için uzatın. Belinizi bükerek ağırlığınızı ileri doğru kaydırın ve sağ ayağınızı biraz soldan öne doğru ayarlayın. Top yaklaştığında dizlerinizi esnetin, sonra aynı anda alt kollarınızın her ikisiyle de topa vurun, pasınıza güç sağlamak için bacaklarınızı yukarı doğru bastırın.

Genel gider

Setleyiciler genellikle bir öldürme için en iyi saldırganı konumlandırmak için bir üst geçit kullanır. Belirleyici, genellikle doğrudan saldırgana değil, bir noktaya geçer. Küme, takım arkadaşına ağa sürmek ve başaklarına salınması için ivme kazanması için zaman kazandırması için yeterince yüksek olmalıdır. Hedef yakın olmalı, ancak doğrudan ağın üstünde olmamalı, saldırgana topu herhangi bir engelleyiciden geçmesi için yeterli alan sağlaması gerekiyor. İlk geçiş zayıfsa veya çaresiz bir takım arkadaşı topu basitçe çekiştirmişse, hayatta kalma modunda kalmanız ve eğer mümkünse, takım arkadaşlarınızdan birinin dövüşüne güvenerek ön sıradaki bir oyuncuya yüksek bir pas atmanız gerekebilir. net üzerinden.

Genel Geçiş Tekniği

Ayaklarınızı omuz genişliğinde ve bir ayağını diğerinin biraz ilerisinde olacak şekilde ayarlayın. Dizlerinizi biraz esnetin, ancak el altından geçen kişi kadar değil ve ağırlığınızın çoğunu topuklarınız üzerine yerleştirin. Ellerinizi önünüze ve başınızın üstüne koyarken vücudunuzu hedefinize yönlendirin. Baş parmaklarınızın ve işaret parmağınızın uçlarına birlikte dokunun ve kalan parmaklarınızı geniş bir alana açın. Top gözünüzün üstünde 3 ile 5 inç arasında olduğunda topu baş parmaklarınıza ve diğer parmaklarınızın pedlerine karşı oynayın. Topa vururken bacaklarınızı ve kollarınızı yukarı itin - bileklerinizi sıkmadan - ve hedefe doğru ilerleyin.