Evcil hayvanlar depresyona yardımcı olabilir.
Evcil hayvanlar sadece sevimli görünmekten daha fazlasıdır. Bir hayvan sahibi olmak, insanların sağlıklı yaşam sürmelerine yardımcı olur - ve depresyon ile mücadele eden insanlar için, insanların zihinsel sağlıklarını aşmalarına yardımcı olmak için eğitilmiş hayvanlar ve bazen fiziksel problemler, kilolarının ağırlığının birçok katıdır.
Depresyon
Depresyon, bir insanın çalışma, uyku ve genellikle daha önce keyif aldıkları etkinliklerden zevk alma yeteneğini etkileyen zihinsel bir hastalıktır. Depresyon için etkili tedaviler arasında reçeteli ilaçlar, egzersiz, diyet değişiklikleri ve tedavi yer alır. Depresyon, normal bir yaşam sürmeyi neredeyse imkansız kılan, yaşam boyu süren bir durumla kısa bir süre süren tek bir bölümle sınırlı olabilir. John Hopkins Medicine'daki uzmanlar, evcil hayvanların depresyondan muzdarip insanların yaşamları üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğine inanıyor.
Nedenleri
Evcil hayvanlar, eş talepleri, ebeveyn beklentileri ve ebeveynlik ikilemleri gibi insan ilişkilerinin karmaşıklığını dengeleyen koşulsuz sevgi sağlar. Evcil hayvanlar sadece sevilmek istiyor. Yatağın yapılışı ya da potansiyelinize göre çalışıyor olmanız umrunda değil. Evcil hayvanlardan sorumlu olmak, depresyonu olan insanlara canlı, nefes alan bir varlık ile etkileşime girme fırsatı verir. Beslenme, sulama ve egzersiz gibi hayvanların sevdiği aynı rutin depresif bir insan için iyidir, çünkü insana dört gözle bekleyeceği ve güvenebileceği bir şey verir.
Bu arada, bir köpeği gezmek, bir kedi kutusunu temizlemek veya bir atı kızartmak gibi bir hayvana bakma faaliyeti bir egzersiz ve zihinsel stimülasyon şeklidir. Egzersiz beyinde depresyon belirtilerini hafifleten iyi hissettiren endorfinler salgılar; evcil bir hayvanla egzersiz yapmak bir çentik alır.
Evcil Hayvan Çeşitleri
Depresif bir kişiyle en iyi çalışan evcil hayvan türü, kişiye göre değişir. Bazı insanlar kedileri tercih ederken, diğerleri köpekleri tercih eder. Bir hayvana bakmak için sınırlı fonu bulunan insanlar, bir balık veya bir kuşu uygun bir eş olarak bulabilirler. Hayvan türü, hayvanın, kişinin depresyon ile baş etmesine yardım edip edemeyeceği konusunda karar verici bir faktör değildir. Evcil hayvan ile mülk sahibi arasındaki özveri, sonuçta depresyonun yönetiminde yardımcı olacak şeydir.
diğer faktörler
Bir evcil hayvan evlat edinmek, depresyonu olan her kişi için iyi bir karar değildir. Bazı insanlar hayvanlardan korkar veya başka yükümlülüklerle boğulmuş hissedebilir. Diğer insanlar kendilerine bakamayacakları ve evcil hayvanlarına bakamadıkları için şu ana kadar depresyona dalarlar - bu durumda olan insanlar, diğer insanların evcil hayvanlarından birini ziyaret etmekten daha fazla yarar sağlayabilir onların kendi. Bir köpeği sevmek veya kuşların etrafa çarpmasını izlemek fiziksel teması, depresif hastayı yalnızlığından çıkarmak için ince bir katalizör görevi görebilir.
Terapi Hayvanları
Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakına göre, 6.5 milyondan fazla Amerikan yaşlı vatandaşı depresyondan muzdarip. Bu tür yaşlıların çoğu huzurevlerinde yaşıyor ve evcil hayvanlarının bulunamadığı yaşam tesislerine yardım ediyor. Bu, hayvanlarla etkileşimden faydalanamayacakları anlamına gelmez.
Amerikan İnsani Derneği gibi birçok hayvan grubu, hastanelere götürülen hayvanların, bakım evlerinin ve yardımlı yaşam tesislerinin hastalarla etkileşime girme eğitimlerini desteklemektedir. Bu tür evcil hayvanlar, her koşulda sakin kalmak için eğitilir. Bu eğitim, hastaları ziyaret sırasında ağırbaşlı bir evcil hayvan veya krizden kaynaklanabilecek kaygıları veya olası yaralanmaları olmadan hayvanların tadını çıkarmalarını sağlar.
